བློས་འགེལ་ཆོག་པ་དང་། བདེ་འཇགས། ནད་པ་ལྟེ་བར་འཛིན་པ་བཅས་ཀྱི་ཁྲག་ནད་རིག་པའི་ཞབས་ཞུ་ཇི་ལྟར་གཉེར་སྐྱོང་བྱ་དགོས།
ནད་རིགས་རིག་པས་ནད་བརྟག་དང་། དུས་རིམ། སྨན་བཅོས་བཅས་ལ་མཛུབ་སྟོན་བྱེད་པ་ཡིན།མ་དཔེ་མཉམ་བསྲེས་དང་། ཕུང་གྲུབ་ཤོར་བ། གཏན་འཇགས་མི་འདང་བའམ་ཡང་ན་ཀློག་མ་ཐུབ་པའི་སྙན་ཞུ་ཞིག་གིས་ནད་པའི་ཚེ་སྲོག་ལ་འགྱུར་ལྡོག་གཏོང་སྲིད།བདེ་འཇགས་ཀྱི་ཞབས་ཞུའི་ཇུས་འགོད་ཀྱིས་ཐབས་ལམ་ཧྲིལ་པོར་སྲུང་སྐྱོབ་བྱེད་པ་ལས་ཕྲ་མཐོང་ཆེ་ཤེལ་གྱི་དུས་རིམ་ཁོ་ནར་སྲུང་སྐྱོབ་བྱེད་པ་མིན།
ཕྱོགས་སྟོན་འདིས་བཀོལ་སྤྱོད་གསལ་བཤད་བྱས་པ་ལས་མི་སྒེར་གྱི་ནད་བརྟག་བསམ་འཆར་མིན།འགྲེལ་བཤད་དང་མིང་རྟགས་འགོད་པ་ནི་བཅའ་ཁྲིམས་སྤྱད་འཐུས་པ་དང་། ཁས་ལེན་གྱི་བླང་བྱ། མིག་སྔའི་ཆེད་ལས་ཀྱི་མཛུབ་སྟོན་བཅས་འོག་ལས་ཀ་བྱེད་པའི་ཆ་རྐྱེན་འཛོམས་པའི་ཆེད་ལས་མི་སྣར་གཏོགས།
ཞབས་ཞུའི་ཁྱབ་ཁོངས་ངེས་གཏན་བཟོ་དགོས།
གཤགས་བཅོས་ཀྱི་ནད་རིགས་དང་། ཕྲ་ཕུང་བརྟག་དཔྱད། གལ་ཏེ་འདོན་སྤྲོད་བྱས་ན། ཕྲ་ཕུང་རིག་པ། འཁྱགས་པའི་ཚན་པ། ཞོར་གཏོགས་བརྟག་དཔྱད། གྲངས་ཀའི་ནད་བརྟག་དང་མངོན་གསལ་གྱི་ཕྱིར་འབུད་བཅས་བཀོད་ཡོད།
དབང་ཚད་ལ་ཞིབ་དཔྱད་བྱེད་དགོས།
ས་གནས་དེ་གར་དགོས་མཁོར་གཞིགས་ནས་ཚོད་ལྟ་ཁང་གི་ཆོག་འཐུས་ལག་ཁྱེར་དང་། ཆེད་ལས་ཐོ་འགོད། འགན་བཅོལ། ཁས་ལེན་དང་ཆོག་མཆན་ཐོབ་པའི་འོས་སྦྱོར་བཀོད་སྒྲིག་བཅས་རྒྱུན་འཁྱོངས་བྱ་དགོས།
འགན་འཁྲི་རྩད་གཅོད་ཀྱི་འགོ་ཁྲིད་བཀོད་སྒྲིག་བྱ་དགོས།
ནད་ཐོག་སྤུས་ཚད་དང་། མ་དཔེ་བསྡུ་ལེན། ལག་རྩལ་གྱི་བཟོ་རིམ། བདེ་འཇགས། སྒྲིག་ཆས། སྙན་ཞུ། གཞི་གྲངས་དང་རྒྱུན་མཐུད་རང་བཞིན་སོགས་ཀྱི་ཁུངས་སྣེ་མིང་བཏགས་དགོས།
མི་སྣ་བྱེ་བྲག་གི་ནུས་པར་སྤྲོད་དགོས།
ཞུགས་པ་དང་། གཤགས་པ། ལས་སྣོན། བཙོག་བཅོས། འགྲེལ་བཤད་དང་དབང་བསྐུར་སོགས་སྦྱོང་བརྡར་དང་། ལྟ་སྐུལ། མིག་སྔའི་གྲུབ་འབྲས་བཅས་ལ་ཞིབ་དཔྱད་བྱ་དགོས།
སྤུས་ཚད་མ་ལག་ལ་ཚོད་འཛིན་བྱེད་དགོས།
ཆོག་མཆན་ཐོབ་པའི་གོ་རིམ་དང་། ཡིག་ཆའི་པར་གཞི། ནང་ཁུལ་གྱི་རྩིས་བཤེར། ཚད་དང་མི་མཐུན་པའི་ཟིན་ཐོ། དེ་བཞིན་ཡོ་བསྲང་གི་བྱ་སྤྱོད་ལ་ནུས་པ་ཐོན་པའི་དཔང་རྟགས་སྲུང་འཛིན་བྱ་དགོས།
དང་ལེན་གྱི་ཚད་གཞི་གཏན་ཁེལ་བྱས་པ།
འོས་སྦྱོར་རུ་ཁག་ལ་དཔེ་མཚོན་ཐོན་རྫས་རེ་རེར་མཁོ་བའི་ངོས་འཛིན་དང་། ནད་ཐོག་ཞིབ་ཕྲ། གཤགས་བཅོས་གནས་ཡུལ། ཁ་ཕྱོགས། སྣོད་ཆས། གཏན་འཇགས་སོགས་གང་དག་དགོས་པ་བཤད་དགོས།
འབྱོར་འཛིན་སྐབས་ཐོབ་ཐང་ཞིབ་བཤེར་བྱེད་དགོས།
ཐུན་མོང་མ་ཡིན་པའི་ཞུགས་པའི་ཨང་གྲངས་མ་སྤྲད་གོང་ལ་ནད་པ་དང་། རེ་ཞུ། སྣོད་ཆས། ཕུང་གྲུབ་ཀྱི་གྲངས་ཀ་བཅས་མཐུན་འགྲིག་བྱ་དགོས།
ཐག་གཅོད་མ་བྱས་གོང་གི་མི་མཐུན་པ་སེལ་དགོས།
རྟགས་མ་བརྒྱབ་པའམ་འགལ་ཟླར་གྱུར་པའི་དཔྱད་གཞིའི་ཡིག་རིགས་ལོགས་སུ་བཀར་ནས་ཡིག་ཚགས་དང་ནད་ཐོག་སྨན་བཅོས་སྨན་པས་སྣེ་ཁྲིད་པའི་ཐག་གཅོད་ཀྱི་གོ་རིམ་ལྟར་བྱེད་དགོས།ནམ་ཡང་ཐོབ་ཐང་ཚོད་དཔག་བྱེད་མི་ཉན།
ཉར་ཚགས་ཀྱི་འབྲེལ་ཐག་སྲུང་འཛིན་བྱ་དགོས།
སྤོ་སྒྱུར་དང་། གནས་ཡུལ། བཀོལ་སྤྱོད་པ། དེ་བཞིན་འབྱོར་བ་ནས་གསོག་ཉར་དང་། དུམ་བུ། སྒྲོན་བརྙན་དང་མཐའ་མའི་ཐག་གཅོད་སོགས་བར་གྱི་དུས་ཚོད་རེ་རེ་ཟིན་ཐོར་འགོད་དགོས།
གཤགས་བཅོས་ཀྱི་ཁ་ཕྱོགས་ལ་སྲུང་སྐྱོབ་བྱེད་དགོས།
གཞོགས་ངོས་དང་། མཚོན་རྟགས། འཚེམ་དྲུབ། དཔེ་རིས། མཐའ་ཟུར་བཅས་ཟིན་ཐོར་བཀོད་ནས་མཇུག་འབྲས་དེ་ནོར་འཁྲུལ་གྱི་གནས་ཡུལ་ལ་བགོ་མི་ཐུབ་པ་བྱེད་དགོས།
ཛ་དྲག་གི་མ་དཔེ་དམིགས་སུ་བཀར་ནས་སྔོན་ལ་འཇོག་དགོས།
གཤགས་བཅོས་ཁྲོད་ཀྱི་བློ་འདྲི་དང་། དུས་ཚོད་ཀྱི་འགག་རྩའི་འགོས་ནད་དང་སྨན་བཅོས་ལ་ཚོར་བ་སྐྱེན་པའི་སྐྲན་ནད་སོགས་ལ་ངེས་གཏན་གྱི་ཐབས་ལམ་བཀོལ་དགོས།
སྐྱེལ་འདྲེན་གྱི་ཆ་རྐྱེན་ལ་ཚོད་འཛིན་བྱེད་དགོས།
རྒྱུན་གཏན་དང་དམིགས་བསལ་གྱི་མ་དཔེ་ལ་ཐུམ་སྒྲིལ་དང་། ཆུ་འཛག་སྔོན་འགོག་། དུས་ཚོད་ཀྱི་ཚད་གཞི། དྲོད་ཚད། གཏན་འཇགས་ཀྱི་རང་བཞིན་བཅས་གཏན་འཁེལ་བྱ་དགོས།
ཚོད་འཛིན་གཏན་འཇགས་ཀྱི་གཏན་འཇགས་
འབྱོར་བ་དང་གཏན་འཇགས་ཀྱི་དུས་ཚོད་ཟིན་ཐོར་འགོད་དགོས་པ་མ་ཟད། གྲུབ་ཆའི་བྱེ་བྲག་གི་བླང་བྱ་ལྟར་གཟུགས་དབྱིབས་སྲུང་འཛིན་བྱས་ནས་རྗེས་མར་ཞིབ་དཔྱད་བྱེད་དགོས།
ལས་བཟོ་བར་ཉེན་ཁ་མི་འབྱུང་བར་སྲུང་སྐྱོབ་བྱེད་དགོས།
སྦྱོང་བརྡར་དང་བདེ་འཇགས་སྒྲིག་ཆས་བརྒྱུད་ནས་གཟུགས་དབྱིབས་དང་། རྣོ་མདོག་། སྐྱེ་དངོས་རྒྱུ་ཆ། ergonomic འབུ་ཕྲན། མེ་སྐྱོན་གྱི་ཉེན་ཁ་བཅས་ལ་དོ་དམ་བྱེད་དགོས།
རགས་རྒྱུགས་ཚད་ལྡན་དུ་གཏོང་དགོས།
རྒྱ་ཁྱོན་དང་། ཁ་ཕྱོགས། ནད་ཡ། མཐའ་ཚད། དཔེ་མཚོན་དང་འདྲ་པར་སོགས་ལ་འོས་འཚམ་གྱི་ཕུང་གྲུབ་ཐག་གཅོད་ཀྱི་གོ་རིམ་སྤྱོད་དགོས།
སྣོལ་མའི་སྦགས་བཙོག་སྔོན་འགོག་བྱ་དགོས།
དཔེ་ཆའི་བར་ལ་ལག་ཆ་དང་ཕྱི་ངོས་གཙང་མར་བཀྲུ་བ་དང་། ཕྲ་ཕུང་ཆུང་ངུ་དང་ཤུགས་རྐྱེན་ཆེ་བའི་ཆ་རྡུལ་གྱི་ལས་ཀ་ལ་འཚམ་པའི་ཚོད་འཛིན་ཚོད་འཛིན་བྱེད་དགོས།
སྒྲ་ཕབ་སྤྱིན་ཤོག་གི་ཐོབ་ཐང་ལ་ཞིབ་དཔྱད་བྱེད་དགོས།
ཤོག་བུ་ལས་སྣོན་བྱེད་སར་མ་འཛུལ་གོང་ལ་རྩིས་སྤྲོད་ཐེངས་རེ་རེར་མ་དཔེ་དང་། དུམ་བུ། ས་གནས། བཀོལ་སྤྱོད་བྱེད་ཆས་བཅས་མཐུན་སྒྲིག་བྱེད་དགོས།
ཐག་གཅོད་བྱེད་ཐབས་ལ་ཚོད་ལྟས་ར་སྤྲོད་བྱ་དགོས།
འབྲེལ་ཡོད་ཀྱི་ཕུང་གྲུབ་ཀྱི་རིགས་དབྱིབས་རེ་རེའི་ལས་སྣོན་དུས་ཚོད་རེའུ་མིག་དང་། རྫས་རྫས། དྲོད་ཚད། ཉམས་གསོ། ནོར་འཛོལ་སོགས་ལ་ཚོད་འཛིན་བྱ་དགོས།
ལྟ་ཞིབ་ཚད་ལེན་དང་། ནང་འཇུག་དང་དུམ་བུ་དབྱེ་བ།
ལག་རྩལ་གྱི་གོམ་རིམ་རེ་རེ་བརྒྱུད་ནས་ཁ་ཕྱོགས་དང་། དུམ་བུའི་སྤུས་ཚད། མཚོན་རྟགས། སྦྲེལ་མཐུད་མཉམ་འགུལ་བཅས་མཐོང་ཐུབ་པ་བྱ་དགོས།
ཚོན་མདོག་གི་སྤུས་ཚད་ལ་ཚོད་འཛིན་བྱེད་དགོས།
རྒྱུན་གཏན་དང་། དམིགས་བསལ་ཅན། རིམས་འགོག་རྫས་འགྱུར་གྱི་དྲི་མ་སོགས་ལ་ཚོད་ལྟས་ར་སྤྲོད་བྱས་པའི་བྱེད་ཐབས་དང་། ཚོད་འཛིན། རྫས་འགྱུར་ཟིན་ཐོ། བསྐྱར་ཞིབ་ཚད་གཞི་བཅས་བེད་སྤྱོད།
ཟུར་གཏོགས་ཞིབ་དཔྱད་ཚད་ལེན་ལ་དོ་དམ་བྱེད་དགོས།
འདྲི་གཞི་ག་གེ་མོ་ཞིག་ལ་རིམས་འགོག་རྫས་འགྱུར་དང་། ཆ་རྡུལ་རམ་ཡང་ན་ཕྱིའི་ཞིབ་དཔྱད་ཚད་ལེན་བདམས་ནས་རྒྱུ་ཆ་ཉར་ཚགས་བྱས་ནས་དགོས་ངེས་ཀྱི་རྗེས་འདེད་བྱེད་དགོས།
སྒྲིག་ཆས་ཀྱི་བློས་འཁེལ་རང་བཞིན་སྲུང་འཛིན་བྱ་དགོས།
འགག་རྩའི་དཔྱད་ཆས་ཀྱི་ཚོད་ལྟས་ར་སྤྲོད་དང་། ཚད་འཇལ་བ། ཉམས་གསོ། སྐྱོན་ཆ། ལས་མཚམས་འཇོག་པའི་དུས་ཚོད། དེ་བཞིན་ཕྱིར་ལོག་པའི་ཞིབ་མཆན་འགོད་པའི་རྗེས་སྙེག
བསྐྱར་ཞིབ་འདང་ངེས་ཡིན་པ།
མི་འདང་བའི་ཕུང་གྲུབ་དང་རིག་དངོས་སམ་ཡང་ན་ལག་རྩལ་གྱི་ཚོད་འཛིན་གསལ་འབྱེད་བྱས་ཏེ་དེ་དག་གིས་ནད་བརྟག་ཡིད་ཆེས་ལ་ཐེབས་པའི་ཤུགས་རྐྱེན་གསལ་བཤད་བྱེད་དགོས།
རྒྱབ་ལྗོངས་ནང་འགྲེལ་བཤད་རྒྱག་པ།
གཟུགས་དབྱིབས་དང་ནད་ཐོག་ལོ་རྒྱུས་དང་། པར་རིས། སྔོན་གྱི་ནད་རིགས་དང་འབྲེལ་ཡོད་ཚོད་ལྟ་ཁང་གི་ཆ་འཕྲིན་དང་མཐུན་ཐབས་བྱ་དགོས།
འོས་ཤིང་འཚམ་པའི་སྒོ་ནས་བསམ་འཆར་གཉིས་པ་འཚོལ་དགོས།
རིགས་གཅིག་པའི་དཔྱད་བསྡུར་དང་། ཆེད་མཁས་པའི་འོས་འདེམས། མི་མཐུན་པ་ཐག་གཅོད་བཅས་བྱེད་པའི་རྒྱུ་རྐྱེན་ངེས་གཏན་བཟོ་དགོས།
མིག་སྔའི་སྙན་ཞུའི་ཐབས་ལམ་སྤྱོད་དགོས།
སྐྲན་ནད་ཀྱི་རིགས་དང་། རིམ་པ། དུས་རིམ། མཐའ་མ་སོགས་འགུལ་སྐྱོད་རང་བཞིན་གྱི་རྒྱུ་རྐྱེན་ལ་འབྲེལ་ཡོད་ཀྱི་གྲུབ་ཚུལ་གཞི་གྲངས་དང་ཕུང་གྲུབ་ཀྱི་མཛུབ་སྟོན་བཀོལ་སྤྱོད་བྱ་དགོས།
ངེས་གཏན་མེད་པའི་རང་བཞིན་གསལ་པོར་བཤད་དགོས།
ངེས་གཏན་གྱི་ནད་བརྟག་དང་ཁྱད་པར་གྱི་ནད་བརྟག་དབྱེ་བ་འབྱེད་དགོས་པ་མ་ཟད། དགོས་ངེས་ཀྱི་ཞིབ་དཔྱད་ཚད་ལེན་དང་ཡང་ན་གོམ་གང་མདུན་སྤོས་ཀྱི་ཕུང་གྲུབ་གསལ་བཤད་བྱ་དགོས།
སྙན་ཞུའི་ཐོབ་ཐང་ལ་ཞིབ་བཤེར།
དབང་བསྐུར་མ་བྱས་གོང་ལ་ནད་པ་དང་། གནས་ཡུལ། གཞོགས་པ། དཔེ་མཚོན་གྱི་ཨང་གྲངས། བཀག་ཆ་དཔྱད་གཞི་བཅས་མཐུན་འགྲིག་བྱ་དགོས།
སྙན་ཞུ་བདེ་འཇགས་ངང་དབང་བསྐུར་དགོས།
དམིགས་འཛུགས་བྱས་པའི་ཆེད་ལས་མི་སྣ་ཁོ་ནས་མིང་རྟགས་བཀོད་ཆོགརྩོམ་པ་པོ་དང་། དུས་ཚོད། པར་གཞི། རྩིས་བཤེར་གྱི་རྗེས་ཤུལ་བཅས་ཉར་ཚགས་བྱས་ཡོད།
མཐའ་དཔྱོད་ཀྱི་གསར་རྙེད་བརྒྱུད་བསྒྲགས་བྱས་པ།
འགན་འཁུར་བའི་ནད་ཐོག་སྨན་པས་ཆ་འཕྲིན་དང་འཆར་གཞི་དང་ལེན་མ་བྱས་གོང་ལ་ཛ་དྲག་གི་མཇུག་འབྲས་ལ་བཀག་སྡོམ་གྱི་འབྲེལ་གཏུག་བྱེད་དགོས།
མ་ཀློག་པའི་སྙན་ཞུ་སྔོན་འགོག་བྱ་དགོས།
རྗེས་སྙེག་སྐྱེལ་སྤྲོད་དང་། ཁས་ལེན་དང་བྱ་སྤྱོད་ལ་རྗེས་སྙེག ལྷག་པར་དུ་འབྲས་སྐྲན་དོགས་པ་ཡོད་པའམ་བསམ་ཡུལ་ལས་འདས་པའི་ནད་གཞི་ཚབས་ཆེན་བརྟག་དཔྱད་བྱེད་དགོས།
བཟོ་བཅོས་བརྒྱབ་པའི་སྙན་ཞུ་དོ་དམ་བྱ་རྒྱུ།
མ་ཡིག་ཉར་ཚགས་དང་། འགྱུར་ལྡོག་གང་དག་གསལ་བཤད་བྱེད་པ། ཤུགས་རྐྱེན་ཐེབས་པའི་ཐག་གཅོད་ངོས་འཛིན་བཅས་བྱས་ཏེ་དུས་ཐོག་ཏུ་སྨན་བཅོས་རུ་ཁག་ལ་བརྡ་ཐོ་གཏོང་དགོས།
མི་མཐུན་པ་ལ་བརྟག་དཔྱད་བྱེད་དགོས།
ཡིག་ཚགས་སུ་བཀོད་པའི་རིག་གཞུང་ཚན་ཁག་མང་བའི་ཐབས་ལམ་བརྒྱུད་ནས་ཧ་ལས་པའམ་འགལ་ཟླར་གྱུར་པའི་ནད་རིགས་དང་། པར་རིས་དང་ནད་ཐོག་མཇུག་འབྲས་ལ་བསྐྱར་ཞིབ་བྱ་དགོས།
གྲངས་ཀའི་པར་རིས་ལ་སྲུང་སྐྱོབ་བྱེད་དགོས།
ཞིབ་ལྟ་དང་མངོན་ཚུལ་ལ་ཚོད་ལྟས་ར་སྤྲོད་དང་། བེད་སྤྱོད་དང་། གསོག་འཇོག རྗེས་གྲབ། པར་རིས་ཆ་ཚང་རང་བཞིན་བཅས་ལ་ཚོད་འཛིན་བྱེད་དགོས།
ཁྲིམས་མཐུན་གྱི་དཔྱད་གཞིའི་ཡིག་ཆ་ཉར་ཚགས་བྱ་དགོས།
ཁུངས་འདེད་རང་བཞིན་སྲུང་འཛིན་བྱེད་པ་དང་ཆབས་ཅིག་ཏུ་མ་དཔེ་དང་། དུམ་བུ། སྒྲོན་བརྙན། པར་རིས། སྙན་ཞུ་བཅས་ལ་ཆོག་མཆན་ཐོབ་པའི་དུས་ཚོད་རེའུ་མིག་སྤྱོད་དགོས།
ཕྱིའི་ཚོད་ལྟ་ཁང་དང་མཐུན་སྦྱོར་བྱེད་དགོས།
དཔྱད་གཞིའི་ཡིག་རིགས་བསྐུར་བའི་རྒྱུ་མཚན་དང་། ཅི་ཞིག་སྤོ་སྒྱུར་བྱས་པ། སྔོན་དཔག་གི་དུས་ཚོད། མཇུག་འབྲས་འབྱོར་བ། མཐའ་མཇུག་གི་ནད་ཐོག་འགན་འཁྲི་བཅས་ཟིན་ཐོར་འགོད་དགོས།
འཁོར་རྒྱུག་དུས་ཚོད་ལ་ཚད་འཇལ་དགོས།
མ་དཔེ་རིགས་དང་ཁ་ཚ་དགོས་གཏུགས་ཀྱི་རང་བཞིན་ལ་གཞིགས་ཏེ་ལྟ་ཞིབ་ཚད་ལེན་དང་། ལག་རྩལ་གྱི་འགོར་འགྱངས་དང་འགྲེལ་བཤད་འགོར་འགྱངས་དབྱེ་འབྱེད་དང་། དུས་ལས་ཡོལ་བའི་གྱོད་དོན་ཇེ་མང་དུ་གཏོང་དགོས།
ནོར་འཛོལ་གྱི་བརྡ་རྟགས་ལ་ལྟ་ཞིབ་ཚད་ལེན་བྱེད་དགོས།
ངོས་འཛིན་ནོར་བ་དང་། རྒྱུ་ཆ་བོར་བརླག་ཏུ་སོང་བ། བསྐྱར་ཟློས་གཏུབ་པ། བཙོག་པ་སྐྱོན་ཤོར་བ། བཟོ་བཅོས་བརྒྱབ་པའི་སྙན་ཞུ། ནད་ཐོག་འཁང་ར་བཅས་ལ་བསྐྱར་ཞིབ་བྱ་དགོས།
དོན་རྐྱེན་དང་ཉེ་བའི་གནས་ཚུལ་སྙན་སེང་ཞུ་དགོས།
ཕམ་ཁ་སྔ་ཙམ་འཛིན་བཟུང་དང་། ནད་པར་སྲུང་སྐྱོབ་བྱེད་པ། གནོད་འཚེ་ཕོག་པའི་རུ་ཁག་ལ་བརྡ་ཐོ་གཏོང་བ། མ་ལག་གི་རྒྱུ་རྐྱེན་ལ་བརྟག་དཔྱད་བཅས་བྱེད་དགོས།
ནད་གཡོག་རུ་ཁག་བརྒྱུད་ནས་ནད་པ་དང་འབྲེལ་འདྲིས་བྱེད་དགོས།
སྨན་བཅོས་སྨན་པར་དུས་ཐོག་ཏུ་སྙན་ཞུ་དང་ནད་པའི་འབྲེལ་འདྲིས་བཀོད་སྒྲིག་ཡོད་པར་ཁག་ཐེག་བྱ་དགོས།མཇུག་འབྲས་བདག་པོ་མེད་པར་འཇོག་པར་སྔོན་འགོག་བྱ་དགོས།
མི་སྒེར་གྱི་གཞི་གྲངས་ལ་སྲུང་སྐྱོབ་བྱེད་དགོས།
སྙན་ཞུ་དང་པར་རིས་ལ་ནུས་པ་གཙོ་བོར་འཛིན་པ་དང་། བདེ་འཇགས་བརྗེ་རེས། རྩིས་བཤེར་ཟིན་ཐོ། ཁྲིམས་མཐུན་ཉར་གནས། ཞིབ་དཔྱད་ཚད་ལེན་སླར་གསོ་བཅས་བེད་སྤྱོད་བྱ་དགོས།
རྒྱུན་མཐུད་འཆར་གཞི་སྲུང་འཛིན་བྱ་དགོས།
གློག་ཆད་པ་དང་། རྫས་འགྱུར་དཀོན་པ། དཔྱད་ཆས་ལ་སྐྱོན་ཤོར་བ། ལས་མི་ཆད་པ། ITཆད་པ། སྨན་བཅོས་ཚོད་ལྟ་ཁང་ལ་བར་ཆད་འབྱུང་བར་གྲ་སྒྲིག་བྱ་དགོས།
ཚོད་ལྟ་བྱེད་མཚམས་འཇོག་པའི་གོ་རིམ་
གློག་རྡུལ་མ་ལག་བཀོལ་སྤྱོད་བྱེད་མི་ཐུབ་པའི་སྐབས་སུ་ཞུགས་པ་དང་། ཁུངས་འདེད་ཐུབ་པ། ཛ་དྲག་གི་འཕྲིན་གཏོང་། ཕྱིས་སུ་མཐུན་འགྲིག་གི་ལག་ལེན་བྱེད་དགོས།
འགྲོ་ལམ་ཧྲིལ་པོར་རྩིས་བཤེར་བྱ་དགོས།
དཔེ་མཚོན་གྱི་རེ་ཞུ། ཐོབ་ཐང་ཞིབ་བཤེར། གཏན་འཇགས། བཀག་ཆ། སྒྲོན་བརྙན། སྙན་ཞུ། དག་བཅོས། འཕྲིན་གཏོང་། གཞི་གྲངས་ཀྱི་འཛུལ་སྤྱོད།
རྗེས་འདེད་ཐུབ་པའི་ནད་བརྟག་བརྒྱུད་ནས་ཡིད་ཆེས་འཛུགས་དགོས།
སྤུས་ལེགས་ཀྱི་ཁྲག་ནད་རིག་པས་ཕུང་གྲུབ་རེ་རེ་དང་། ནད་བརྟག་ཐག་གཅོད་རེ་རེ། དགོས་ངེས་ཀྱི་རྗེས་སྙེགས་ཚང་མ་ནད་ཐོག་གནད་དོན་ཐག་གཅོད་མ་བྱས་གོང་ལ་རྗེས་འདེད་བྱེད་ཐུབ་པ་རྒྱུན་འཁྱོངས་བྱ་དགོས།